Namaste, liebe Yoga-Interessierte!

Yoga im egapark Erfurt mit der Sonne im Gesicht, Yoga unter freiem Himmel! Jeden Donnerstag (Von Juni bis September) haben Sie die Möglichkeit Yoga unter freiem Himmel zu genießen und tiefenentspannt durch den Sommer zu gehen.

In der Yogastunde holt Sie die Yoga-Lehrerin Anna Graefenhan mit einer Anfangsentspannung aus dem Alltag ab, Atem- und Vorübungen bereitet Sie auf die nachfolgenden achtsamen Körperhaltungen (Asana) vor.

Dank der bewussten atemgeführte Yogapraxis wird Ihre eigene Zentriertheit, geistige Klarheit gestärkt und verbessert ihr Körpergefühl. Durch die Endentspannung wird neue Energie zum Fließen gebracht, so dass Sie mit Gelassenheit ihr Leben genießen können und Sie sich kraftvoll und entspannt fühlen.

Fragen und Antworten

   

Wann & Wo

Ab 1. Juni bis 30. September jeden Donnerstag ab 17:45 Uhr auf der Philipswiese im egapark Erfurt. Bei Regen entfällt das Yoga.

Was brauchen Sie

Sie benötigen bequeme Kleidung und eine Yogamatte, Handtuch oder Decke. Bei Bedarf Getränk, Sonnenschutz und Mückenschutz.

Wie

Anmeldungen erfolgen über Yoga Palais bei Frau Anna Graefenhan.

Telefonnummer: +49 176 / 211 53 574
E-Mail: yoga-palais@web.de
Homepage: www.yoga-palais.de

Kosten

15,00 € pro Yoga-Stunde1

1 Berechtigt den Teilnehmer zum Betreten des Park ab 17:00 Uhr. Unangemeldete Teilnehmer zahlen ab 17:30 Uhr den Feierabendtarif.

Hinweise

Sie nehmen auf eigenes Risiko und nach bestem Wissen und Gewissen bei Yoga im egapark Erfurt teil. Bitte teilen Sie eventuelle gesundheitliche Einschränkungen vor dem Unterricht mit. Wir übernehmen keine Haftung im Falle von Unfällen.